Tai Chi Chuan folgt den Prinzipien von Yin und Yang

Die philosophische Grundlage des Tai Chi Chuan findet man bei Laotse: «Nichts in der Welt ist weicher und schwächer als Wasser,
und doch nichts, was Hartes und Starkes angreift, mag es zu übertreffen. Schwaches überwindet das Starke, Weiches überwindet
das Harte». Auf der Idee, dass Weiches etwas Hartes besiegen kann, gründen die sanften Bewegungen des Tai Chi Chuan.
 
Die langsamen, kontinuierlich-fließenden Bewegungen folgen den polaren Prinzipien von Yin und Yang. Tai Chi stabilisiert das innere
und äußere Gleichgewicht sowie die Koordination. Nach und nach werden Körper und Geist beweglicher und der Übende kann immer
leichter entspannen. Sehnen, Muskeln und Gelenke werden gestärkt und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten verbessert.
Tai Chi Chuan eignet sich für Menschen jeden Alters.

Workshops zum Kennenlernen
14. Januar 2012 von 10.30 bis 12.00 Uhr in Neumarkt
28. Januar 2012 von 13.00 bis 14.30 Uhr in Neumarkt
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3. März 2012 von 9.30 bis 12.45 Uhr in Fürth
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Beginn der fortlaufenden Kurse:
17. Februar 2012 von 18.15 bis 19.45 Uhr in Neumarkt
14. März 2012 von 18.00 bis 19.30 für Anfänger in Fürth
14. März 2012 von 19.45 bis 21.15 Uhr für Übende mit Vorkenntnissen Fürth
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